notícias da empresa sobre Para alcançar o efeito do músculo, comer mais carne de peito de frango, peixe e ovos e outros alimentos, mas também adequado para beber um pouco de leite e outras substâncias que adicionam cálcio.

Para conseguir o efeito do músculo, comer mais carne do peito de frango, ou peixes e ovos e outros alimentos, mas também apropriado para beber algum leite e outras substâncias deadição.

Língua do guia: É agora a era da aptidão nacional, há cada vez mais homens e as mulheres participaram na aptidão e a equipe da aptidão, homens de hoje a fim poder exercitar por todo o lado no músculo, igualmente quer a todos os tipos das maneiras.
Alguns homens estão bebendo agora pós da proteína além do que o exercício para construir o músculo.
Mas alguns povos pensam que frequentemente o pó da proteína da bebida, o corpo aumentará a gordura, de modo que não somente não aumente o músculo no corpo, mas igualmente faz povos mais obesos.

1.Why fazem alguns povos bebem pós da proteína ao construir o músculo?

De fato, o pó assim chamado da proteína é um tipo da bebida do muscularity, não pode somente aumentar a proteína no corpo, mas igualmente pode aumentar o hidrato de carbono no corpo, como um homem se insiste no exercício, o corpo para aumentar um determinado hidrato de carbono, conseguirá a finalidade do muscularity.
Embora o pó da proteína tenha o efeito do músculo, mas não é mais o melhor, insista por favor no exercício dos homens deve pagar a atenção a, quando o pó bebendo da proteína a moderar, se você não controla a entrada do pó da proteína, a gordura no corpo aumentará, assim que será o oposto.

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2.What o corpo de um homem olhar como se não comeu o pó da proteína?

Para homens, se não comem o pó da proteína, embora não atrase a construção do músculo, a dimensão do músculo não podem alcançar o efeito desejado. De fato, os homens que aderem realmente para exercitar raramente para comer o pó da proteína, e sua taxa da gordura corporal serão reduzidos com da persistência no exercício, e os músculos no corpo são muito simétricos.

Os homens que têm exercitado para saber que a intensidade do treinamento sem luvas da aptidão é realmente muito baixa, e são muito difíceis conseguir o efeito da construção do músculo sem comer o pó da proteína.
O mesmo é verdadeiro para os homens que aumentam a intensidade de seus exercícios adicionando mais hidratos de carbono e proteína a seu corpo, sem pó da proteína.

De fato, os povos que insistem no exercício devem pagar mais atenção a sua dieta. Se o pó da proteína não é usado, devem escolher certos alimentos altos na proteína, baixa em gordo e em baixo nas calorias conseguir a finalidade de apertar o músculo e de reduzir a gordura.
Para conseguir o efeito do músculo, comer mais carne do peito de frango, ou peixes e ovos e outros alimentos, mas também apropriado para beber algum leite e outras substâncias deadição.

Em uma palavra, a fim conseguir o efeito da construção do músculo, quando beber o pó da proteína deve ser mais exercício, adira somente para exercitar, pode queimar a gordura no corpo, deixe o músculo do corpo mais compacto.
Se a intensidade de formação é demasiado baixa, tente não comer o pó da proteína, sabe-se que o preço do pó da proteína é muito altamente, alguns povos que insistem no exercício não podem ter recursos para tal preço, assim que você pode igualmente deixa a entrada do corpo dos hidratos de carbono e do alimento da proteína.

Tão igualmente pode conseguir o resultado do músculo aumentado, no conjunto para fazer a carne do corpo mais forte, com a coisa a mais importante é exercitar seu corpo, come realmente o alimento direito é secundário, nós vê os músculos do homem do corpo, é mais devido exercitar o corpo, de fato a qualidade física de cada pessoa não é o mesmo, quer conseguir o ganho, seja certo escolher o método da aptidão que o sere.

Tente então controlar sua dieta comendo hidratos de carbono e proteína em vez dos pós da proteína se não estão disponíveis.

Conclusão: A fim conseguir a finalidade de aumentar o músculo, frequentemente o pó da proteína da bebida, embora tenha um bom efeito, mas não é a única condição, nós pode igualmente escolher aderir para exercitar, com a dieta para conseguir a finalidade de aumentar o músculo.

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